NutriMate

NutriMate menawarkan cara menarik untuk mendukung perjalanan puasa intermiten Anda, membantu Anda mengadopsi kebiasaan yang lebih sehat sambil menyederhanakan prosesnya. Aplikasi ini dirancang untuk pengguna yang ingin meningkatkan nutrisi mereka, mengelola puasa dengan efektif, dan menjelajahi pola makan yang sadar tanpa repot menghitung kalori atau diet ketat.

Aplikasi ini menyediakan berbagai rencana puasa yang serbaguna, cocok untuk pemula maupun praktisi berpengalaman. Dari metode populer seperti 16:8 dan OMAD hingga jadwal yang sepenuhnya dapat disesuaikan, NutriMate memungkinkan Anda menyesuaikan rutinitas puasa sesuai gaya hidup Anda. Pengatur waktu puasa bawaan dan monitor status tubuh memberikan detail tahap fisiologis puasa, menjaga Anda tetap terinformasi dan termotivasi sepanjang perjalanan Anda.

NutriMate menyederhanakan perencanaan makanan dengan menawarkan alat untuk mengatur makanan Anda sebelumnya, memastikan akses ke pilihan yang bergizi dan seimbang serta meminimalkan ketergantungan pada makanan olahan. Selain itu, pelacak kemajuan mencatat statistik puasa, perubahan berat badan, dan metrik lainnya untuk membantu Anda memvisualisasikan hasil dari waktu ke waktu. Untuk pengalaman holistik, aplikasi ini mencakup pelacak suasana hati, memungkinkan Anda mengevaluasi dampak puasa pada kesejahteraan mental dan emosional.

Apakah tujuan Anda untuk merangkul puasa intermiten, menurunkan berat badan, atau mempraktikkan pola makan yang lebih sehat, NutriMate melengkapi Anda dengan alat untuk tetap berada di jalur sambil mempromosikan perubahan yang tahan lama.